5 cosas que te animarán en un mal día

Mi Mundo Mejor 5 cosas mal dia

¿Estás triste, frustrada, enojada, decaída, malhumorada, irritable, melancólica o cualquier cosa que se le parezca? Aunque no tengas ganas de nada, pon en práctica alguna de estas 5 ideas. Tu ánimo mejorará, ¡GARANTIZADO!

 

1.- Comenzar una rutina de belleza ¿Tu pelo no es liso y sedoso como en los anuncios de shampoo? ¿En tu frente hay más granitos de los que puedes soportar? ¡Combatir estos detallitos también combatirá tu mal humor! En toooodas las revistas hay recetas para hacer mascarillas o tratamientos caseros, y empezarás a sentirte mejor desde que salgas de tu casa para ir a comprar los ingredientes. Cuando estés aplicando la mascarilla, piensa que estás haciendo algo lindo por ti y que ya te lo merecías. Nota importante: ningún tratamiento funciona si solo te lo pones una vez, hay que ser constantes.
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¿Debo perdonar a mi amiga?

Mi Mundo Mejor Perdonar a mi amiga

¿Perdonar o no perdonar? Eso depende de lo que cada una de nosotras considere perdonable e imperdonable, porque todas pensamos distinto. Imagínate que tu mejor amiga y mi mejor amiga nos dicen la misma mentira. Tal vez yo no la perdonaría y tú sí, o al revés. Por eso, una buena idea es que cada quien piense en lo que considera perdonable e imperdonable en la amistad, y así siempre sabremos cuándo perdonar y cuándo no. Mira estos ejemplos:

 

PERDONABLE Tu amiga anda con tu ex ~ ¡Qué fuerte! Pero, si ella no te jugó chueco, o sea, si la relación entre ellos comenzó cuando la de ustedes ya había terminado, la amistad puede salvarse, aunque al principio sea muuuuy incómodo.
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5 cosas que puedes hacer por los demás

Mi Mundo Mejor 5 cosas que puedes hacer por los demas

El tema del mes de Mi Mundo Mejor es… “5 cosas”. Por ejemplo: 5 cosas que te hacen feliz sin que te des cuenta o 5 cosas que harán diferente tu día. ¡O sea que en abril habrá de todo un poco! Espero que te guste :)) Empezamos con el “5 cosas” de hoy, que es 5 cosas que puedes hacer por los demás, y en este caso cuando digo “los demás” me refiero a la gente con la que pasas más tiempo, así que este post te servirá mucho para tener una relación increíble con esas personas tan especiales para ti.

 

1.- Pregúntales cómo estás/cómo sigues/cómo te fue ¡Y que se note que en serio te interesa! Habrá quien te responda con lujo de detalles y quien solo te conteste con un “bien”, eso dependerá de ellos, pero tú ya habrás hecho tu parte. Es muy triste sentir que no le importas a alguien que quieres, ¿estás de acuerdo?, así que, si tú quieres a estas personas, demuéstrales que te preocupas por lo que les pasa.
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Platica con alguien de lo que te pasa

Mi Mundo Mejor Platica con alguien

Todo este mes he estado dándote tips para que te lleves mejor contigo misma (bueno, no solo este mes, también lo he hecho durante los casi dos años que tiene este blog…), pero suele pasar que, por más que tratas, sigues topándote con “algo” que te impide estar completamente a gusto contigo, y ese “algo” es……… sentirte sola. ¡Oh, sí! Feíto, muuuuy feíto, y lo peor es que para sentirte sola no necesitas estar sola. Puedes estar rodeada de mil gente y sentirte la mujer invisible.

 

Sentirte sola es sentir que no puedes abrirte por completo con nadie porque, una de dos, o nadie te entenderá o a nadie le importará. Pero esto solo es tu percepción, no es la realidad. Por eso, quiero convencerte de que SÍ te abras con alguien, porque claro que alguien te entenderá y claro que a alguien le importará.

 

Por ejemplo, a esa amiga que siempre te agarra de paño de lágrimas dile que ahora tú quieres contarle algo y no solo te escuchará, sino que te agradecerá el voto de confianza. Otras personas que segurísimo se alegrarán mucho de que confíes en ellos son tus papás, y también está el clásico amigo/primo/conocido que da los mejores consejos. En fin, siempre hay alguien, solo es cuestión de que tú te animes.
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¡Tú no eres tus defectos!

Mi Mundo Mejor No eres tus defectos

Imagen: Mi Mundo Mejor

y Depositphotos

 

No somos buenas para todo, ¡pero tampoco somos malas para todo!

 

A mí no se me dan los deportes, tampoco las manualidades ni la cocina, pero eso no significa que no sirva para nada. Esas cosas no son lo mío, pero hay otras que sí, como escribir o los idiomas. ¿Tú para qué eres buena?
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¡Sé feliz hoy y siempre!

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, pero yo digo que…

Mi Mundo Mejor Se feliz hoy

Imagen: Mi Mundo Mejor

y Shutterstock.com

 

Mira estos 5 consejos para ser feliz que puedes aplicar en tu vida hoy, mañana, la próxima semana, el próximo mes, ¡todos los días!

 

1.- No envidies los éxitos de los demás Ellos están haciendo sus sueños realidad, qué padre por ellos, pero tú concéntrate en celebrar tus propios éxitos y en hacer realidad tus propios sueños. Esfuérzate por lograr lo que quieres, ¡porque cuando tienes metas y luchas por ellas tu vida te apasiona!

 

2.- Olvídate de los “debería” “Debería tener novio”, “Debería tener más amigos”, “Debería tener un cuerpazo”… Cuando te pongas triste por no tener todo eso que “se supone” que deberías tener, enfócate en lo que para ti verdaderamente sería importante tener. Igual y descubres que, aunque tengas poquitos amigos, son tan buenos que en realidad no necesitas más.
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Me quiero, no me quiero…

Mi Mundo Mejor Me quiero, no me quiero

Imagen: Mi Mundo Mejor

y Shutterstock.com

 

me quiero cuando…

 

…me acepto como soy

…me trato bien

…me doy chance de equivocarme

…me comprometo con mis sueños

…me escucho para poder entenderme

…me fijo en lo bueno que tengo

…me siento segura de mí misma

 

NO me quiero cuando…

 

…me critico sin piedad

…me comparo con los demás

…me quejo por toooodo

…me avergüenzo de mí

…me olvido de lo que en verdad importa

…me pongo obstáculos yo sola

…me aferro a lo que me hace daño
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Si eres posesiva…

…este #TIPmmm es para ti:

 

TIPmmm156

 

——» Somos posesivas cuando las personas nos importan Nos gusta estar con la gente a la que amamos. Suena obvio, pero espera, que ahí está la clave de todo esto. Justo por amar a una persona y no querer separarnos de ella, corremos el riesgo de Agobiarla, Asfixiarla, Abrumarla… ¡y de hacerla sentir Atrapada, Acosada y Asustada en vez de Amada! Por eso, aunque queramos pasar cada segundo del día con alguien, debemos tener:
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¿Cómo mejorar mi autoestima?

Mi Mundo Mejor Mejorar mi autoestima

Imagen: Mi Mundo Mejor

y Shutterstock.com

 

¡La pregunta del millón! Y la respuesta está en el tema de marzo de Mi Mundo Mejor, que es… ~redoble de tambores, por favor~ “QUIERO QUERERME”. Lo escogí porque no te voy a creer si me dices que a ti no te gustaría entenderte y tratarte mejor, confiar más en ti y estar más contenta con quien te tocó ser. Todas queremos elevar nuestra autoestima, pero lograrlo requiere un esfuerzo diario: Así como quieres a alguien todos los días, tú también debes quererte todos los días. Estos 5 puntos son para que los tengas presentes en tu vida diaria.
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¡Más ocuparnos y menos preocuparnos!

Mi Mundo Mejor En vez de preocuparnos

 

Imagen: Mi Mundo Mejor

y Shutterstock.com

 

Cuando tenemos un problema, le damos vueltas y más vueltas en la cabeza con la esperanza de encontrar una solución y sentirnos más tranquilas, pero a veces sucede todo lo contrario. Con cada vuelta que le damos, la preocupación se vuelve más grande y hasta parece que el problema, en vez de uno, se convierte en dos o tres o miles de problemas. ¡Las preocupaciones ocupan demasiado espacio como para ser solo un producto de nuestra imaginación! Porque eso es lo que son, las preocupaciones ni siquiera son reales.
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