¿Cómo resuelvo mis problemas?

Mi Mundo Mejor Como resuelvo mis problemas

Mi plan para esta semana era escribir sobre los cambios, ¡y terminé escribiendo sobre los problemas! Pues bueno, así pasa :innocent: El post de ayer se trataba de cómo no empeorar la situación cuando tienes un problema (puedes leerlo aquí), y hoy quiero darte más tips para cuando estés en un mal momento de tu vida y sientas que tus broncas son más grandes que tú. ¡Ya verás que sí hay salida!

 

4 cosas que debes saber sobre los problemas (para que puedas solucionarlos de una vez por todas)

 

1.- Los problemas se resuelven cuando haces algo al respecto

 

¡No dejes que se hagan más grandes! Preocupándote no remediarás nada, tampoco ignorando las dificultades o deseando que mágicamente se solucionen solas. Actuando es como saldrás del bache. A veces sabes exactamente lo que tienes que hacer, solo que no te animas. Algo que te puede servir mucho en este caso es ponerte un plazo. Comprométete a que para equis fecha (no muy lejana, ¿eh?) ya habrás hecho lo que necesitas hacer para arreglar las cosas :clap:
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¡No caigas en un círculo vicioso!

Mi Mundo Mejor Circulo Vicioso

IMAGÍNATE ESTO

 

Te acabas de enterar de que alguien muy cercano a ti traicionó tu confianza, ¡y de la peor manera! Contó un secreto que le pediste que guardara y ahora todo el mundo lo sabe. Estás triste, enojada, apenada, decepcionada, confundida, harta… Todo al mismo tiempo. Por si fuera poco, tienes un examen importante al día siguiente. Claro que lo que menos quieres es estudiar, así que decides no hacerlo, pero la culpa no tarda en hacer su aparición y te sientes aún peor :worried:

 

Para tratar de no pensar en eso, recurres a la comida, compañera inseparable en los momentos de crisis emocional, pero te das cuenta de que tu ánimo sigue por los suelos aunque ya te acabaste todo el paquete familiar de galletas, y te sientes aún peor :disappointed:
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En tu vida, ¿apruebas o repruebas?

Mi Mundo Mejor Apruebas o repruebas

Hay otro promedio que es más importante que el de la escuela… ¿Cuál? ¡El promedio de tu vida! Vamos a sacarlo, ¿qué te parece? Así sabrás si tus calificaciones son las más deseadas… ¡o más bien dejan mucho que desear! :???:

 

En la escuela, obtienes tu promedio sumando las calificaciones de todas las materias y dividiendo ese resultado entre el número de materias, ¿estamos de acuerdo? Pues para saber cuál es el promedio de tu vida vamos a hacer lo mismo, solo que las materias serán las diferentes áreas de tu vida y las calificaciones las pondrás tú, dependiendo de cómo creas que te va en cada área (10 es que te va perfecto y 0 es que te va de la patada).
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La presión por ser perfecta

Mi Mundo Mejor La presion por ser perfecta

Por no equivocarte nunca, por no dejar que tus defectos se noten, por ser la primera en todo, por quedar bien con los demás… ¡AUXILIOOOO! Esa presión es muy fuerte, ¿te has sentido así? Seguro que sí, y todavía más cuando llega el inicio de clases, por todo lo que esperan de ti los que te rodean.
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¡Sácate un 10 en la escuela de la vida!

Mi Mundo Mejor Escuela de la vida

¡Ya llegó agosto y con él el regreso a clases! Pero… ¿y si te digo que durante las vacaciones también estuviste aprendiendo? :shock: ¡La vida es una escuela de tiempo completo! No hay vacaciones ni fines de semana, pero sí hay lecciones importantes y exámenes sorpresa… Mira más similitudes y diferencias entre la vida en la escuela y la escuela de la vida :grin:

 

LAS CLASES

 

En la escuela A veces el maestro no llega y somos increíblemente felices… ¡al menos hasta que vemos llegar al siguiente maestro! Otras veces nos volamos la clase y también somos increíblemente felices por un ratito pero, a la larga, no nos salvamos de estudiar Química, Matemáticas, Física, Historia y otras materias que tal vez no nos gusten, pero que debemos aprender porque algún día las vamos a necesitar.

 

En la vida Las materias son diferentes, pero también son obligatorias PARA TODAS. Traición, Desamor, Fracaso o Arrepentimiento son algunas de las más difíciles. A nadie le gustan, pero hay que aprender la lección, porque también algún día la vamos a necesitar. Claro que no todo es malo. En la vida también hay materias que disfrutamos aprender, como Amistad, Perseverancia, Gratitud o Valentía. ¡Menos mal! :wink:
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5 maneras de que la vida te inspire

Mi Mundo Mejor Que la vida te inspire

¡Y que te dé las respuestas que necesitas! Vivir inspirada no solo es tener ideas brillantes para escribir libros o componer canciones, ¡también es encontrar soluciones a tus problemas de todos los días! Para eso son estos 5 ejercicios. Checa:

 

1.- Las pelis y tu vida

 

En general, el cine es una gran fuente de inspiración, pero este ejercicio es para que las películas que veas te inspiren a ti en particular. La próxima vez que veas una (en el cine, en la tele, en Netflix, en donde sea) piensa en lo siguiente: la historia que veo ahí, ¿se parece en algo a mi historia real? ¿Puedo “tomar prestado” algo de la pantalla para aplicarlo a mi vida?

 

El sábado fui a ver Paraíso y me gustó mucho. Por supuesto que me identifiqué con toda la parte de las dietas y me reí, pero algo se me quedó muy grabado: ¡debemos compartir con las personas que queremos lo que para nosotras es importante! No podemos esperar que los demás le den a algo la importancia que nosotras le damos si no hemos sido honestas y no les hemos dicho cuánto significa para nosotras. Esa es la lección que yo saqué de esta peli, y eso es lo más divertido de las películas, ¡que cada quien puede interpretarlas a su manera!
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Solo una vez en la vida

Mi Mundo Mejor Solo una vez en la vida

Es cierto, de los errores se aprende. Oye, es que todas esas metidas de pata o decisiones desafortunadas que tanto nos atormentan de algo tienen que servir, ¿no? Hoy quiero proponerte un ejercicio buenísimo para que esas equivocaciones de tu pasado se conviertan en tu ejemplo a NO seguir.

 

Se trata de hacer una lista de 10 cosas que alguna vez hiciste y que puedes jurar que no se repetirán, nunca de los nuncas, por el problema en el que te metieron, el dolor que te causaron, el terrible arrepentimiento que te provocaron… ¡o simplemente porque los resultados fueron desastrosos y no quieres volver a vivirlos! Checa estos 10 ejemplos y haz tu propia lista de “Solo una vez en la vida”.

 

1.- Llorar por alguien que no valía la pena

 

2.- Contar un secreto que había jurado guardar

 

3.- Besar a alguien que no me gustaba

 

4.- Comprar algo carísimo por impulso que después nunca usé

 

5.- Hablar mal de alguien querido
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8 señales de que NO eres la protagonista de tu vida

Mi Mundo Mejor Protagonista de tu vida

Si te identificas con lo que leerás a continuación quiere decir que en tu vida estás interpretando un papel secundario, que estás entre los extras de tu película ¡o que de plano estás detrás de cámaras donde nadie te ve! :???:

 

1.- Te preocupas más por otras personas que por ti Eres una buena persona, por eso siempre te esfuerzas en ayudar, pero no descuides tu vida por tratar de arreglar la de los demás. Sus problemas quedarán resueltos pero… ¿Y LOS TUYOS?

 

2.- Te desvives por complacer a los demás No hay problema en darle gusto a alguien importante para ti, pero sí lo hay si siempre intentas quedar bien con todos. Con la que quedas mal es contigo, porque dejas de lado lo que tú quieres.

 

3.- Otras personas controlan tus emociones Es como si existiera un control remoto para cambiar tu estado de ánimo, y en vez de tenerlo tú, ¡se lo dieras a alguien más! Y muchas veces ese alguien ni siquiera sabe que lo tiene, porque ni se imagina lo mucho que te afectan sus palabras o acciones :sad: No le des A NADIE ese poder de decidir cómo te vas a sentir.
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Cómo llevarte bien con tus papás PARTE 2

Mi Mundo Mejor Como llevarte bien papas Parte 2 ¡Checa la PARTE 1 antes de leer esto!

 

Los 4 puntos de ayer se trataban de aplicar los básicos de la amistad en la relación con tus papás para que esta sea TAN BUENA, TAN BUENA que hasta tú te sorprendas. Los 4 puntos de hoy también son viejos conocidos, pues son algunas de las actitudes que te han convertido en una buena amiga. ¡Ponlas en práctica con tus padres y seguirás asombrándote con los resultados!

 

5.- Con tus amigos eres la mejor escuchando ~ Llega tu BFF con cara de preocupación y tú de inmediato le preguntas qué le pasa. Él o ella te platica porque sabe que puede confiar en ti y que sus problemas te importan, ¡por algo eres su mejor amiga!

 

Haz lo mismo con tus papás ~ ¡Que ellos sientan que pueden hablar contigo! Cuando los veas desanimados o enojados, pídeles que te cuenten qué los tiene así y escúchalos con atención. Lo más seguro es que tú no puedas resolver sus problemas, pero sí puedes apoyarlos e intentar entenderlos. Y si tus amigos te han dicho que das buenos consejos, ¿por qué no aconsejar también a tus papás? ¡Anímate! Por ejemplo, diles cómo ves las cosas desde tu perspectiva y sugiéreles lo que tú harías si estuvieras en su lugar.
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Cómo llevarte bien con tus papás PARTE 1

Mi Mundo Mejor Como llevarte bien papas Parte 1

Este post y el de mañana te ayudarán a llevarte TAN BIEN con tus papás como con tus BFF. ¿No crees que eso se pueda? ¡Ya verás que sí! En la amistad hay reglas básicas, como honestidad, confianza, comunicación, etc., las cuales conoces perfecto porque las sigues todos los días para ser una buena amiga. Se me ocurrió proponerte que, ya que dominas esas reglas, ¿por qué no aplicarlas con tus papás?

 

Aunque sean cariños diferentes, tus amigos y tus padres tienen en común que ocupan lugares privilegiados en tu vida y que quieres que la relación con ellos siempre sea increíble, ¿estás de acuerdo? Entonces checa los primeros 4 puntos ¡y empieza a ser con tus papás como eres con tus amigos!

 

1.- Con tus amigos estás en las buenas, en las malas y en las peores ~ Es genial cuando alguien te dice que eres una persona con la que siempre se puede contar, ¿a poco no? Siéntete orgullosa de ser leal, porque es una cualidad que todos valoran y pocos tienen.

 

Haz lo mismo con tus papás ~ ¡Que ellos también reciban ese apoyo incondicional que tú sabes dar! Enséñales que en un momento difícil tú eres una gran ayuda, como lo has demostrado con tus amigos más de una vez.
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